Упражнения из ЛФК для растяжки и снятия зажатости

Лечебная физическая культура нужна не только в качестве реабилитации после травм, при остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Упражнения и приемы из ЛФК нужны каждому здоровому человеку, они помогают из… Read more